Kakassal sétálok és almát eszem

Létrehozva: 2012. február 4. | Kakassal sétálok és almát eszem bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

2012-ben szerencsés egy Kakas medált magával hordania annak, aki Sárkány vagy Kutya évben, hónapban, napon vagy órában született. Annak is, akinek több föld elemű állata van a kínai asztrológiai képletében Bivaly vagy Kecske.

Szükséged van Kakasra?

Ellenőrizd le, a kínai asztrológiai naptár szerint.

Miért együnk almát 2012-ben, a Víz Sárkány évében?

A Sárkány erős föld elemű, ami az öt elem rendszere szerint gátak közé szorítja a vizet. A víznek ez rossz, tehát a Víz elemhez kapcsolódó problémánk lesz bőven. Az egészség területéről néhány: vese, húgy utak, immunrendszer.

A Sárkány föld eleme is sérül közben: emésztőrendszer, izmok, megmagyarázhatatlan sumák vírusok, bakteriális fertőzések.

A 6-os gua számú emberek pedig legyenek nagyon elővigyázatosok, minden szempontból!

Keresd ki a táblázatból a gua számodat.

Alma az egészségért!

Egyedül az alma az a gyümölcs, amit más ételekkel is együtt ehetünk, anélkül, hogy erjedés lépne fel a szervezetünkben. Ezt már az ókorban is tudták róla, ezért is nevezték a gyümölcsök királynőjének.

Ha hiszed, ha nem, akár kizárólag almán is meg lehetne élni, szinte korlátlan ideig!

Több, mint 1000 fajta alma található a világon. Mindegyikben megtalálható a fehérje, rostanyag, keményítő, sók, almasav, cukor, csersav. Magas a foszfor, a vas, és a nátrium tartalma. Az almát nagyon rövid idő alatt megemészti a gyomrunk, és szinte azonnal energiát nyerhetünk belőle.

Magas foszfor tartalmának köszönhetően sokat segíthet főleg azoknak, akik szellemi munkát végeznek, vagy gyenge az idegzetük.

Ha régen nem ettél almát, vagyis talán kicsit elszoktál tőle, vagy nem a legjobban működik a gyomrod, esetleg az egészséges ételeket nehezebben emészted, akkor fokozatosan kezd el az alma evést, először csak egy-két falatot egyél belőle, de azt nagyon rágd meg. Egy harapás almát legalább ötvenszer, mert így keveredik a legalaposabban össze a nyáladdal, és ez a legfontosabb. Utána fokozatosan emeld az adagot, de mindig ügyelj arra, hogy az alma pépként kerüljön a gyomrodba.

Gyümölcsöt csak magában egyél. Ha mást is kívánsz fogyasztani, akkor almát ebéd előtt, vagy vacsora előtt legalább egy órával fogyassz. Bármilyen gyümölcsöt fogyaszthatsz főétkezéskén is. Ha úgy érzed, hogy az alma nem csillapítja az éhségedet, akkor ez annak a jele, hogy valami baj van a gyomroddal vagy az emésztőrendszereddel.

Próbáld meg ezt tudatosan és módszeresen helyreállítani. Természetesen, ha már más ételekkel megtömted a pocidat, akkor ne erőltesd rá a gyümölcsöt, mert ez nem lesz előnyös sem az egészséged, sem az emésztésed számára. Jó ha tudod, soha nem a gyümölcs okozza a hasmenésedet, lázadat, vagy más kellemetlenséget, hanem az, amit a gyümölcs előtt ettél.

A gyümölcsök nagy része gyógyító hatású, megszabadítja szervezetünket az eddig okozott károktól, mérgektől. Többek között az alma nagyon jó tisztító és gyógyító hatással van az alábbi betegségekre:

  • Ételmérgezés, bélhurut, vérhas, koli baktérium okozta bélfertőzés, és akár hiszed akár nem, még akkor is segíteni tud, ha veseköved van.
  • Székrekedés nélkül képes gyógyítani a hasmenést, szabályozza a bélműködésedet, tisztítja a húgy utakat, és a tüdőket.
  • Gyógyítja a reumát, a köszvényt, mivel sói oldják a húgyköveket.

Az alma tele van oldható rosttal, ami csökkenti a bélrendszeri rendellenességek, a divertikulózis, az aranyér és egyes daganat típusok előfordulását, elősegíti az inzulin szabályozását, és megkönnyíti a méregtelenítést.

Az almában lévő pektin az inzulin kiválasztás visszaszorításával csökkenti a koleszterinszintet.

Egy tanulmány szerint heti öt alma fogyasztása csökkenti bizonyos légzőszervi megbetegedések kockázatát, például az asztmáét.

A kínai orvoslás szerint az alma erősíti a szívet, hidratálja a tüdőt, csökkenti a nyáktermelést, és növeli a testnedvek mennyiségét.

Az almaecet segít a vesekő megelőzésében.

Az alma napi fogyasztása a bőrbetegségek előfordulását is visszaszorítja.

Egy brazil tanulmány szerint azoknak a nőknek, akik étkezések előtt elfogyasztottak egy almát, 33 százalékkal többet sikerült leadniuk testsúlyukból, mint az almát nem fogyasztóknak.

Egy almában csupán 50-80 kalória van, és nem tartalmaz zsírt vagy nátriumot.

Az alma tele van C-vitaminnal, A-vitaminnal és flavonoidokkal, és kis mennyiségben foszfort, vasat és kalciumot is tartalmaz.

Az almából káliumot is bevihetünk a szervezetünkbe, ami jót tesz a szívünk egészségének.

Az alma, mint gyümölcs, savas ugyan, de mégis a szervezetet lúgosítja, hiszen organikus sói semlegesítik a fehérje bomlástermékeiből származó savakat.

Kiválóan gyógyítja a hörghurutot, és a felső légúti betegségeket.

Jó, ha tudod azt is, hogy másként hat az édes, és másként a savanyú alma!

Édes almát fogyasszanak mindazok, akik székrekedésben szenvednek, vagy vérszegények, és inkább savanykásabbat mindazok, akik esetleg túltápláltak, vagy reumás fájdalmakkal küzdenek.

Mindkét fajtájú alma hatásos vértisztító, nagyon hasznos mindazoknak, akik érelmeszesedésben szenvednek, vagy gyenge a szívműködésük, esetleg aranyerük van, vagy a hölgyeknél jól használható a menstruációs zavarok megszüntetésére.

Minden embernek, de főleg azoknak, akik rendszeresen ülő munkát végeznek, legalább minden második hónapban kellene almakúrát tartani. Ez azt jelenti, hogy legalább egy napig csak almát ehet. Lehetőleg csak egészséges, lédús, és érett almát együnk.

Lehetőleg törekedjünk arra, hogy azonos fajtákat fogyasszunk, ugyanis minden almának más a savassági foka. Ne keverjük a különböző fajta almákat egymással.

Az almát lehetőleg mindig teljes egészében fogyasszuk el. Ne dobjuk el az alma csutkáját sem, hiszen igen értékes jódot tartalmaz. Az alma fogyasztásával még az áldott állapot alatti hányingert, is le lehet küzdeni.

Almakúrát egész évben lehet a szervezet regenerálása érdekében végezni 4-5 héten keresztül, melyből egy hét legyen a bevezetés. Jó étvágyat!!!

A víz fogyasztásáról a víz Sárkány évében.

Íme, egy kis hasznos információ.

Azt tudjuk, hogy sok vizet kell innunk, de azt nem, hogy az időzítés is nagyon fontos!

A megfelelő időben fogyasztott víz maximalizálja az emberi test működését.

  • 2 pohár víz rögtön felébredés után segíti a belső szervek működését.
  • 1 pohár víz, étkezés előtt, 30 perccel elősegíti az emésztést.
  • 1 pohár víz, fürdés előtt lecsökkenti a vérnyomást.
  • 1 pohár víz, lefekvés előtt megelőzi az agyvérzést és az alvás közben gyakran előforduló szívrohamot.

Comments are closed.