Nem kell távoli helyekre utaznod ahhoz, hogy elringasd magad egy kis a boldogságban. A hintázás az idegrendszeri kapcsolataink révén befolyásolja egyensúlyérzékünket, figyelmünket, szervezetünk szabályozó funkcióit. Így harmonizálja, kiegyensúlyozza idegrendszerünk működését és segíti az ellazulást.

A hintázás, ringatózás a középfülben található vesztibuláris rendszerre hat elsősorban. Az amerikai Rochester Egyetem kutatói azt vizsgálták, hogyan hat a hintázás a felnőttek közérzetére. A vizsgálat eredménye azt bizonyítja, hogy azok az emberek, akik szívesen és gyakran hintáznak, jobb a közérzetűek, kevésbé stresszesek és jó kedvűek. Miért ne lehetne neked is egy saját hintád, az otthonodban?

Hinta palinta… 🙂